2018年 09月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 21日:
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1375 kcal
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脂質: 53.26g | たんぱく質: 103.20g | 炭水化物: 119.44g.
朝食: Gekochtes Ei, Dulano Delikatess Lachsschinken, Goldessa Classic Rahm-Brotaufstrich, Aldi Roggenbrötchen. 昼食: Nektarinen, Lidl Sahnejoghurt Griechischer Art. 夕食: Kirschtomaten, Champignons, Hähnchenbrustfilet. もっと...
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