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início de FEMYNIX
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78.6 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 19日:
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655 kcal
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脂質: 34.01g | たんぱく質: 46.80g | 炭水化物: 32.37g.
朝食: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Café (Infusão). 昼食: Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). 夕食: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 軽食/その他: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Massa Leve Pão de Queijo Tradicional. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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