|
Heerlijk!! Weer een getalletje minder!! 🎉
|
93.5 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 21.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 21日:
|
1089 kcal
|
脂質: 34.78g | たんぱく質: 29.47g | 炭水化物: 157.81g.
朝食: Crystal Clear Sparkling Lemon, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei, Chiquita Banaan. 昼食: Pistolet, Tijgerbol. 夕食: Appelsientje Goudappel , Mora Kaassouffle , Mora Kalfskroket, Aviko Supercrunch Hollandse Frites. 軽食/その他: Soesje, AH Roomboter Gevulde Speculaas, Bros Bros Mini. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|