2018年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.1 kg
これまでの減量分: 37.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 21日:
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1777 kcal
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脂質: 65.69g | たんぱく質: 153.86g | 炭水化物: 136.26g.
朝食: Джемы и Варенья, Сырники Домашние, Магнит Сыр Белорусское Золото. 昼食: Магнит Сыр Белорусское Золото, Белое Мясо Индейки, Избенка Пюре из Капусты Брокколи . 軽食/その他: Чистая Линия Рожок Ванильный, Белое Мясо Индейки, Индейка Отварная, Магнит Сыр Белорусское Золото, Банан. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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