2018年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.7 kg
これまでの減量分: 43.8 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 21日:
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496 kcal
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脂質: 10.33g | たんぱく質: 14.93g | 炭水化物: 84.94g.
朝食: Wasa Cracker Sesam, Linesse Light Kaasspread Naturel. 昼食: Banaan, Filet Americain (Extra Mager), Wasa Cracker Sesam, Peijnenburg Ontbijtkoek. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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