2018年 09月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 21日:
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365 kcal
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脂質: 26.38g | たんぱく質: 19.23g | 炭水化物: 13.41g.
朝食: Икра, Сливочное Масло, Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске, Яичница. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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