2018年 09月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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44.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 21日:
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377 kcal
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脂質: 10.21g | たんぱく質: 18.45g | 炭水化物: 57.54g.
朝食: ВкусВилл Рыба Слабосоленая "Пряная" Лосось , Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков, ВкусВилл Сыр Сулугуни. 軽食/その他: Яблоко, Банан. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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