2018年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 21日:
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494 kcal
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脂質: 15.90g | たんぱく質: 51.93g | 炭水化物: 33.76g.
朝食: Мёд, O'Zera Шоколад 97,7%, Вареное Яйцо, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Sstyle Хлебцы Гречневые с Морской Солью. 昼食: Молоки. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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