2018年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 24.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 21日:
|
895 kcal
|
脂質: 39.86g | たんぱく質: 57.77g | 炭水化物: 76.80g.
朝食: Сырники с Рисовой Мукой, Каждый День Говядина Варёно-Копчёная, Останкинский Варенец Термостатный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Спеленок Пюре Персик, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Каждый День Творожный Сыр с Грибами. 昼食: Кофе Латте, Пирожное Заварное, Яблонька Пирожок с Капустой и Грибами. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|