|
Самые приятные минус 300 граммов. И это точно не мышцы и даже не жир. Первый похудательный гештальт, ещё с подростковых времен - короткая стрижка - закрыт.
|
62.3 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 21日:
|
1932 kcal
|
脂質: 62.11g | たんぱく質: 116.51g | 炭水化物: 197.37g.
朝食: Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Творог 5%. 昼食: Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Арахис, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Целая Жизнь Хлеб Здоровое Сердце, Помидоры, Булгур. 夕食: Amstel Пиво Светлое, Каждый День Цветочный Мед, Сухие Цельные Семена Кунжута, Творог 5%. 軽食/その他: Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Магнит Банан, Swiss Prestige Экстра Тёмный Шоколад 72% Какао. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
 コメント
2018年 09月 20日 投稿者: _Стройная
|
Всегда (ещё со школы, с самых первых похудашек) думала "вот похудею подстригусь коротко", но сколько ни худела ни разу не решалась. А вчера зашла в первую попавшуюся парикмахерскую и то, что было да лопаток обкромсала так, что даже уши не прикрывает теперь. Вышла с трясущимися ногами, но. Довооооольная ))))
2018年 09月 20日 投稿者: mmaya08
|
2018年 09月 21日 投稿者: h0neyda
|
2018年 09月 21日 投稿者: _Стройная
|
Как ток дохудею до заветных 55, так сразу сделаю "до/после" во всей красе 🙃🙂 надеюсь, к тому времени волосы не отростут до попы😂😂🙈🙈
2018年 09月 21日 投稿者: mmaya08
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|