2018年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.9 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 20日:
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2322 kcal
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脂質: 91.35g | たんぱく質: 73.48g | 炭水化物: 276.15g.
朝食: MET-Rx Big 100 Colossal - Crispy Apple Pie. 昼食: Egg Salad Sandwich. 夕食: Modelo Especial Beer, Ritz Crackers - Fresh Stack, Sunkist Navel Orange, Winn-Dixie Baked French Fries, Great Value Enriched Hamburger Buns, Hamburger on Bun, Apples , Bananas . 軽食/その他: Now Foods Omega-3 Fish Oil. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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