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큰일본후 59.5
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59.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 21日:
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1461 kcal
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脂質: 111.68g | たんぱく質: 85.07g | 炭水化物: 24.36g.
朝食: 아메리카노, Jarrow Formulas 코코넛오일, 앵커 무염버터. 昼食: 치즈돈까스. 夕食: 계란찜, 삼겹살, 곱창구이. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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