2018年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.8 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 20日:
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1824 kcal
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脂質: 128.76g | たんぱく質: 81.40g | 炭水化物: 79.45g.
朝食: Banha Frimesa (Gordura De Porco), Melitta Café sem Açúcar, Qualitá Ovo tipo Extra Branco. 昼食: Café com Açúcar, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Pão Francês, Pachá Amendoim Torrado. 軽食/その他: Café com Açúcar, Banana-Maçã. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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