2018年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.6 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 21日:
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320 kcal
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脂質: 7.19g | たんぱく質: 11.96g | 炭水化物: 58.65g.
朝食: Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan), V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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