2012年 08月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103.9 kg
これまでの減量分: 5.0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 08月 20日:
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1150 kcal
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脂質: 34.10g | たんぱく質: 36.57g | 炭水化物: 183.55g.
朝食: 2% Fat Milk, Granola. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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