2018年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.3 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 20日:
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1061 kcal
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脂質: 61.87g | たんぱく質: 27.38g | 炭水化物: 96.77g.
朝食: Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Rice Crispies. 昼食: Green Olives, Tesco Cheese & Chive Dip, Jacob's Cream Crackers, Jacob's Cream Crackers, Jacob's Cream Crackers. 夕食: Daddies Brown Sauce, Tesco Cherry Tomatoes, Egg Omelette or Scrambled Egg with Mushrooms. 軽食/その他: Plain Crepe, Aldi Creamy Chocolate Mousse. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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