2018年 09月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
102.9 kg これまでの減量分: 6.1 kg.    残り: 32.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2679 kcal 運動: 自転車(ふつう) - 時速21km - 30 分, ウエイトトレーニング(ふつう) - 30 分, Google Fit - 23 時間. もっと...
週に1.2 kg増量中

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