2018年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.7 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 20日:
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166 kcal
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脂質: 7.32g | たんぱく質: 9.13g | 炭水化物: 16.57g.
昼食: Macarrão com Molho de Carne. 軽食/その他: Miss Croc Mix de Grãos e Cereais Salgado Tradicional. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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