2018年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 20日:
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964 kcal
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脂質: 35.51g | たんぱく質: 64.20g | 炭水化物: 93.49g.
朝食: Müsli, ICA Turkisk Yoghurt, Mjölk 2% Fett. 昼食: Hårda Godisbitar, Pressbyrån Grov Fralla, Ost, Skinka, Sallad, Kalkon. 夕食: Tonfisk i Olja (på Burk). 軽食/その他: Rynkeby Apelsin Juice, Hårda Karameller, Hårda Godisbitar. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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