2018年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.7 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 20日:
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1032 kcal
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脂質: 42.65g | たんぱく質: 40.52g | 炭水化物: 128.19g.
朝食: Pão de Trigo Integral, Tirolez Queijo Minas Padrão Light, Café Expresso. 昼食: Alface Americana, Ovo, Abobrinha Refogada. 軽食/その他: Bolo de Banana e Aveia, Bourbon Ameixa Preta sem Caroço, Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Suco Detox. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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