|
Blij met dit gewicht. Na een weekend alleen maar buiten de deur eten en gisteren mijn verjaardag; lunch met vriendinnen thuis en s avonds uit eten met mijn dochter. overwinningsgevoel als eraan toch gewichtsverlies is.
Het helpt dat ik alle wijn en prosecco laat staan denk ik. Behalve gisteren toen heb ik er eentje op genomen. In Utrecht gegeten bij The Street Food club, allemaal tapas hapjes vanuit de hele wereld om te delen, leuk, gezellig en top eten! Een aanrader!
|
72.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 20日:
|
320 kcal
|
脂質: 12.43g | たんぱく質: 8.07g | 炭水化物: 43.01g.
朝食: Alpro Soya Original, Komkommer (met Schil). 昼食: Bananenbrood, Sol&Mar Gazpacho. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|