2018年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 20日:
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1054 kcal
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脂質: 43.25g | たんぱく質: 33.02g | 炭水化物: 131.32g.
朝食: Хлеб Французский или Венский, Жареное Яйцо. 昼食: Кубете, Roshen English Club. 夕食: Хлеб Французский или Венский, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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