2018年 09月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 20日:
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1020 kcal
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脂質: 59.72g | たんぱく質: 48.72g | 炭水化物: 68.49g.
夕食: Houdek Landjäger Klassik, Rührei. 軽食/その他: Haribo Phantasia, Langnese Solero Exotic. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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