2018年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 20日:
|
1806 kcal
|
脂質: 101.22g | たんぱく質: 78.99g | 炭水化物: 146.44g.
朝食: Вкуснотеево Йогурт с Черникой 3,5%, Чай, Б.Ю. Александров Суфле в Молочном Шоколаде. 昼食: Чай, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, ВкусВилл Хлеб Мясной с Сыром, Вареное Яйцо. 夕食: Миндаль, Махеевъ Джем Малиновый, Сырнички Румяные. 軽食/その他: Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Чай, Mlekovita Сыр Маздамер, Пиканта Икра из Кабачков, Новый Океан Семга Слабосоленая (Ломтики), Вкуснотеево Масло Сливочное, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|