2018年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 20日:
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1097 kcal
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脂質: 46.41g | たんぱく質: 49.75g | 炭水化物: 122.88g.
朝食: All Seasons Rauwkostmix Komkommer, Koolhydraatarm Brood. 昼食: Pindakaas, Perfekt Luchtige Crackers Naturel, Optifit Magere Kwark Perzik. 夕食: Jumbo Farfalle Pesto Pasta Salade. 軽食/その他: Wortelen. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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