2018年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.9 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 27.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 20日:
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1262 kcal
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脂質: 64.36g | たんぱく質: 41.56g | 炭水化物: 127.25g.
朝食: Кофе с Молоком, Kinder Bueno, Пицца Домашняя. 昼食: Мясницкий Ряд Шинка, Соленые Крекеры, Пикник Шоколадный Батончик, Курабье. 軽食/その他: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Вареное Яйцо, Мясницкий Ряд Шинка, Помидоры. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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