2018年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 20日:
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1412 kcal
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脂質: 71.09g | たんぱく質: 34.48g | 炭水化物: 159.71g.
朝食: Пирожное Заварное, Капучино, Бутерброд с Маслом и Сыром. 昼食: Чай с Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром, От Палыча Пироженое Корзиночка. 夕食: Азовская Кондитерская Фабрика Щербет Молочно-Ореховый, Чай, Дюкан Галета. 軽食/その他: Дыня Торпеда. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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