2018年 09月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 20日:
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276 kcal
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脂質: 4.71g | たんぱく質: 45.12g | 炭水化物: 12.89g.
朝食: Fine Food Перепелиное Яйцо, Перепелиное Яйцо, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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