2012年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.0 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 08月 20日:
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1583 kcal
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脂質: 107.37g | たんぱく質: 114.79g | 炭水化物: 38.23g.
朝食: mushrooms, ham, cheese, egg. 昼食: veggie blend salad, ham, cheese, egg. 夕食: plum, cream cheese, pickle, ground beef patty. もっと...
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体重に変化ありません
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