2018年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 20日:
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1362 kcal
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脂質: 54.62g | たんぱく質: 98.44g | 炭水化物: 124.73g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кофе, Честное Коровье Молоко 2,5%, Гречка Отварная. 昼食: Лечо, Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе, Куриные котлетки с творогом, Гречка Отварная. 夕食: Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. 軽食/その他: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Красное Яблоко, Danone Творог Мягкий 5%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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