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Guten morgen 🌞 hat schon damit gerechnet Gewicht hoch 😬 egal das Wetter genossen mit grillen usw
Ich wünsche euch einen schönen sonnigen Tag für mich is heute Freitag 💪
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88.2 kg
これまでの減量分: 28.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 20日:
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1164 kcal
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脂質: 50.77g | たんぱく質: 72.89g | 炭水化物: 102.09g.
朝食: Milfina Milch 1,5% Fett. 昼食: Lidl Weltmeisterbrot, Milbona Tilsiter, Aldi Koch-Hinterschinken. 夕食: Be Light Reibekäse, Frenzel Mediterrane Gemüsemischung, Bürger Rindfleisch Maultaschen. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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 コメント
Hab vielen Dank. Das bekommst du wieder hin. Man muss sich auch mal was gönnen! Einen angenehmen und stressfreien Tag für dich!🍀🙋♀️
2018年 09月 19日 投稿者: Steffie0102
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2018年 09月 19日 投稿者: mbkrebs
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Guten Morgen ranger, hab einen schönen Freitag 😊. Genieß die letzten Sonnenstrahlen 🌞🌞🌞
2018年 09月 20日 投稿者: MoFu27
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Moin Wolfgang, das Leben besteht nicht nur aus Verzicht. Haste richtig gemacht, man darfs dann bloß nicht schleifen lassen. Hab einen schönen Tag.🌞🌻🙋
2018年 09月 20日 投稿者: proudmary2010
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Ja is klar aber wenn man schon mal über die strenge schlägt soll man wenigstens Sport machen das hab ich aber auch nicht machen können
im inneren ärgert mich das 😬
2018年 09月 20日 投稿者: Ranger 1966
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