2018年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 19日:
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1431 kcal
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脂質: 71.72g | たんぱく質: 40.15g | 炭水化物: 166.27g.
朝食: Вареное Яйцо, Варенье, Биомакс Кефирный 2,5%. 昼食: Шоколадные Пирожные, Варенье, Биомакс Кефирный 2,5%. 夕食: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Суп Овощной. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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