|
Вес до трени
|
44.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 18日:
|
941 kcal
|
脂質: 18.23g | たんぱく質: 79.12g | 炭水化物: 112.94g.
朝食: Русский завтрак Каша 5 Злаков, Myllyn Paras Овсяные Отруби 1928. 昼食: Сыр Домашний, Житница Здоровья Соевый Фарш, Белакт Творог Мягкий 1%, Лента Горох Шлифованный. 夕食: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. 軽食/その他: Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой, Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой, Океан ТРК Треска по-Датски, Яблоко, Щедрые Хлебцы Ржаные. もっと...
|
週に19.6 kg増量中
|