2018年 09月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69 kg
これまでの減量分: 27 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 19日:
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140 kcal
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脂質: 1.39g | たんぱく質: 6.59g | 炭水化物: 24.68g.
朝食: Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Edeka Feines Frucht-Mousse Erdbeer, Gutes Land Reine Buttermilch Max. 1% Fett. もっと...
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週に2.3 kg増量中
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