2018年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.2 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 48.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 19日:
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1465 kcal
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脂質: 17.94g | たんぱく質: 89.82g | 炭水化物: 224.75g.
朝食: Provamel Soya Dessert Choco, Sojade Vanille. 昼食: Alnatura Rote Linsen. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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