2018年 09月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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129.8 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 19日:
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266 kcal
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脂質: 15.10g | たんぱく質: 7.40g | 炭水化物: 24.47g.
朝食: Зеленый Чай, Макдоналдс Картофельный Оладушек, Макдоналдс Кофе Латте. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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