2018年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 19日:
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1618 kcal
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脂質: 77.44g | たんぱく質: 90.68g | 炭水化物: 108.18g.
昼食: Сахар, Кофе Латте, Сахар, President Сметана 10%, Варенька Варенье Вишневое, Творог 9%. 夕食: Горчица, Аджика, Сыр, Киевхлеб Лаваш Армянский, Соевый Соус, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Villa Krim Вино Белое Сухое, Свинина Лопатка. 軽食/その他: Кофе Латте. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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