2018年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.1 kg
これまでの減量分: 23.9 kg.
残り: 28.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 19日:
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1259 kcal
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脂質: 59.01g | たんぱく質: 75.35g | 炭水化物: 102.68g.
朝食: Бутерброд с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Колбасой. 昼食: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. 夕食: Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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natalishka.antonenkoの体重の記録
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