2018年 09月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.2 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 19日:
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1373 kcal
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脂質: 72.27g | たんぱく質: 92.79g | 炭水化物: 85.08g.
朝食: Яйцо Куриное, Магнит Банан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Свежий Хлеб Батон Дорожный, Кофе, Макдоналдс Сахар, Буше Эклер, Вкуснотеево Молоко 3,2%. 昼食: Свинина. 夕食: Lindt Горький Шоколад 85%, BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Сметана, Макдоналдс Сахар, Малина, Творог 5%. 軽食/その他: Магнит Яблоко. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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