2018年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.7 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 28.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 19日:
|
1232 kcal
|
脂質: 35.93g | たんぱく質: 69.42g | 炭水化物: 175.62g.
朝食: Можно? Нужно! Сосиска в Тесте, Бургер Кинг Капучино . 昼食: Coca-Cola Кола, Империя Пиццы Пицца Домашняя, Соленые Огурцы с Укропом, Eco Botanica Зефир, Рис Вареный, Глобус Голубцы с Куриным Фаршем. 夕食: Eco Botanica Зефир, Картошка Вареная, Вареное Яйцо, Мясницкий Ряд Шинка, Соленые Огурцы с Укропом. 軽食/その他: Жареная Картошка, Ягодный Край Желе с Клубникой, Замороженная Ежевика, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Мясницкий Ряд Шинка, Помидоры. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|