2018年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 18日:
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2020 kcal
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脂質: 97.30g | たんぱく質: 89.18g | 炭水化物: 201.49g.
朝食: Aleluya Miel, Finlandia Queso Crema Light, Bimbo Pan Lactal Blanco, Café con Leche Descremada. 昼食: Tomates, Lechuga, Zanahoria, Remolacha, Hellmann's Mayonesa Light, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Pata Muslo. 夕食: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Pastel de Zanahoria, sin Glacear, Palta Hass, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Lechuga, Zanahoria, Tomates, Granja del Sol Patitas de Pollo (7). 軽食/その他: Aleluya Miel, Karinat Frutillas, Mandarinas, Banana, Mate Amargo, Arcor Turrón de Maní. もっと...
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週に8.6 kg減量中
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