2018年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.4 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 38.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 18日:
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1506 kcal
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脂質: 125.01g | たんぱく質: 78.09g | 炭水化物: 18.82g.
朝食: Жареная Баранина, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жирные Сливки. 昼食: Жирные Сливки, Сливочное Масло, Листья Салата, Яйцо. 夕食: Жирные Сливки, Лимонный Сок, ITLV Оливковое Масло, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Говяжья Грудинка. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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