2018年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.5 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 38.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 19日:
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681 kcal
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脂質: 58.50g | たんぱく質: 34.40g | 炭水化物: 3.39g.
朝食: Говяжья Грудинка, Зеленый Листовой Салат, Жирные Сливки. 昼食: Жирные Сливки. 軽食/その他: Жирные Сливки. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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