2018年 09月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.4 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 18日:
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476 kcal
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脂質: 28.60g | たんぱく質: 22.29g | 炭水化物: 29.09g.
昼食: Yorma's Mozzarella Salat. 軽食/その他: Müller Cappuccino, Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, J. D. Gross Edelschokolade 81%. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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