2018年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 18日:
|
236 kcal
|
脂質: 10.69g | たんぱく質: 14.49g | 炭水化物: 19.78g.
朝食: Ovo Cozido, Cuscuz (Cozido). 昼食: Pepino (com Casca), Cenouras Cozidas, Vagem Cozida. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|