2018年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.4 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 18日:
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873 kcal
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脂質: 40.14g | たんぱく質: 19.65g | 炭水化物: 99.47g.
朝食: Water , Apple Juice, Rold Gold Pretzel Sticks . 昼食: Pepperidge Farm Goldfish Flavor Blasted Xtra Cheddar Baked Snack Crackers. 夕食: Hormel Original Pepperoni Slices, Rold Gold Pretzel Sticks , Hormel Original Pepperoni Slices, Water . 軽食/その他: Ritz Crackers - Fresh Stack, Water , Hormel Original Pepperoni Slices, Kraft Cool Whip, Rold Gold Pretzel Sticks . もっと...
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週に4.8 kg減量中
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