2018年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 18日:
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1199 kcal
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脂質: 43.21g | たんぱく質: 41.49g | 炭水化物: 171.03g.
朝食: Baggio Mermelada de Durazno, Miel, CasanCrem CasanCrem Light, Fitz Roy Tostadas Briochadas. 昼食: Naranjas, Nestlé Leche Condensada Descremada, Granja Tres Arroyos Medallón de Pollo, Arroz Integral, Tortilla de Acelga. 夕食: Maní con Cáscara (No Comer la Concha), Banana, Nestlé Leche Condensada Descremada, Manzana. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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