2018年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.2 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 18日:
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1184 kcal
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脂質: 70.60g | たんぱく質: 51.23g | 炭水化物: 85.12g.
朝食: Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Nescafé Tradicional, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Omelete ou Ovos Mexidos, Padaria Pão Francês. 昼食: Chuchu Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos, Banha de Porco, Quiabo Cozido. 夕食: Quero Ketchup Tradicional, Quero Maionese, Queijo Mozzarella, Aurora Hamburguer Sabor Chimichurri, Pão Francês. 軽食/その他: Morangos, Italac Creme de Leite. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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