2018年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 18日:
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2428 kcal
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脂質: 122.41g | たんぱく質: 254.60g | 炭水化物: 67.74g.
夕食: Cucina Balsamico Creme, Edeka Bio Körniger Frischkäse, Albona Paniermehl, Weißes Mehl, Butter, Teriyakisoße, Schweinefilet, Gekochter Rosenkohl, Ponti Aceto Balsamico Di Modena, Meine Metzgerei Frische Hüftsteaks, Extra Natives Olivenöl. 軽食/その他: Norfisk Delikatessen Stremel-Lachs Pfeffer, Aldi Original Französischer Weichkäse mit Joghurt. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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