2018年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 18日:
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1611 kcal
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脂質: 68.40g | たんぱく質: 74.05g | 炭水化物: 179.97g.
朝食: Чай, Черемушки Малиновый Вельвет, Данон Творожный Груша и Банан. 昼食: Черемушки Малиновый Вельвет, Белевская Пастила Пастила Воздушная Яблочная, Горбуша, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком. 夕食: ВкусВилл Хлеб Мясной с Сыром, Harry's American Sandwich, Вареное Яйцо. 軽食/その他: ВкусВилл Десерт Тирамису, Чай, Арбуз. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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